Едим здорово
Йога, фитнес, спорт, эко-продукты, вегетарианство и диеты. ЗОЖ стремительно завоевывает поклонников во всех уголках земли. Быть здоровым и успешным — это современный и самый актуальный тренд. Сегодня модно не курить, быть в хорошей форме и правильно питаться. Для тех, кто соответствует ...
Последнее изменение: 09.08.12 09:03Долгожителями рождаются
Исследование ученых-геронтологов опровергло бытующее мнение о влиянии здоровых привычек на продолжительность жизни. "Американские ученые пересматривают важность таких основополагающих правил, как отказ от курения, здоровое питание и физические нагрузки", - пишет La Repubblica. В результате ...
Последнее изменение: 08.08.11 22:55Здоровая осень
Итак, сегодня готовим два осенних блюда: суп и запеченную курицу. Французский суп с крутонами Ингредиенты: говяжий бульон – 1-1,5 литра, шерри сухое – 3 ст. л., масло сливочное — 50 гр, чеснок – 2 зубчика, лук репчатый — 1 кг, листья тимьяна ...
Последнее изменение: 22.09.11 17:03"Враги" фигуры названы поименно
К идеальной фигуре стремятся многие. В основном с помощью диет, коих развелось великое множество. И выбрать одну из них - самую правильную - всегда было очень нелегко. Проблему выбора решили американские ученые, которые определили, какие четыре продукта необходимо исключить из рациона питания для ...
Последнее изменение: 23.08.11 14:02Болезнь принцесс
Вопрос к психологу. Наша 26-летняя дочь почти не отходит от холодильника: первое, второе, десерт, бутерброды… Гастрономический марафон длится круглосуточно, а фигура и здоровье, естественно, страдают. На все наши просьбы ограничить употребление пищи она лишь отмахивается и говорит, что много ...
Последнее изменение: 25.07.11 17:03Секреты правильного питья
Речь в этой статье не пойдет о горячительных напитках, как подумают некоторые. Тема нашей сегодняшней публикации — обычная вода. Но даже ее употребление имеет свои «подводные камни». Все больше людей в стремлении к здоровому образу жизни стараются приблизить свой ежедневный рацион к стандартам ...
Последнее изменение: 23.04.12 23:02Правильное питание затормозит старение
Тридцатилетие – важный этап для человека. Как считает директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины, главный специалист по профилактической медицине Министерства здравоохранения и социального развития РФ Сергей Бойцов, людям, перешагнувшим этот рубеж, ...
Последнее изменение: 11.04.12 09:54Как разговеться «без потерь»
Подходит к концу Великий пост. Впереди пасхальные праздники с обилием вкусных блюд. Не секрет, что для многих верующих, ревностно соблюдающих пост и не менее самоотверженно «отрывающихся» на Пасху, праздники заканчиваются расстройством пищеварения. Как же правильно переходить от воздержания к ...
Последнее изменение: 09.04.12 22:22«Три кита» борьбы с панкреатитом
Мы постоянно испытываем свой организм на прочность. Стрессы, переедание, чрезмерное употребление алкоголя, нездоровая экология подрывают наше здоровье. И тогда появляются болезни, которых мы не только не ждем, но даже не знаем, как им противостоять. Воспаление поджелудочной железы – панкреатит ...
Последнее изменение: 20.03.12 18:29Красота и здоровье 4
И снова мы возвращаемся к вопросу о пользе, приносимой комнатными растениями человеку. Если обратиться к различным источникам информации, то можно обнаружить, что практически все растения, выращиваемые в культуре, могут принести человеку облегчение в тех или иных недугах. Просто иногда надо ...
Последнее изменение: 24.02.12 11:23Рецепт от панкреатита - средиземноморская диета
Хотите иметь здоровую поджелудочную железу? Ешьте рыбу и готовьте на оливковом масле. Как утверждают испанские исследователи, вещества, содержащиеся в этих продуктах, способны предотвращать развитие панкреатита. Ученые из университета Гранады изучали роль продуктов, входящих в состав ...
Последнее изменение: 27.12.11 21:24Кошачьи ясли
В жизни большинства котовладельцев рано или поздно происходит радостное событие – появление котят в доме. Малыши порой приходят к нам самыми неожиданными путями. В нашей стране стерилизация животных не утверждена законодательно, и многие владельцы не желают делать свою кошку или кота ...
Последнее изменение: 24.10.11 11:05Едят "лайт", а вес набирают
Повальное увлечение диетическими продуктами в нашей стране достигло пика. Реклама вещает о вредности жиров, сахара и многого другого. У человека, любящего вкусно поесть, волей-неволей возникает вопрос: а не переусердствует ли он в своем стремлении к здоровому образу жизни? И так ли этот образ ...
Последнее изменение: 29.06.11 16:38Вкусное долголетие
Последние десятилетия кулинария к вечному определению – вкус, приобрела еще и определение здоровья. Диет, рецептов и направлений волшебства приготовления пищи появилось огромное количество. Но, как и всегда можно не выдумывать велосипед, а просто взять традиционные кухни регионов, где ...
Последнее изменение: 27.06.11 17:20Жизнь после отпуска
Добрая половина людей, возвращаясь после удачного отдыха, впадает в постотпускную депрессию. Еще бы! Привыкший к неге, свободе и обилию ярких впечатлений организм категорически не хочет отдаваться будничной рутине. А необходимость работать и вовсе считает насилием над собой. Однако, как показывает ...
Последнее изменение: 31.08.12 12:19
